Tambours 3 S

Retraite de création de tambour chamanique & yoga

dans les Gorges du Verdon.

Un stage immersif au cœur de la nature

Rejoignez Élodie et Richard pour un stage unique, niché dans l’environnement exceptionnel des gorges du Verdon.
Trois jours pour ralentir, vous recentrer, créer un instrument sacré et vous reconnecter profondément à votre être intérieur.

Ce stage est une invitation à la transformation, à travers la création de votre tambour chamanique, la pratique du yoga, des rituels de purification et des temps de reconnexion avec les éléments. Un moment pour vous retrouver, dans la beauté brute de la nature.

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Créez votre tambour sacré

Au cœur de cette retraite, vous serez guidé dans la création de votre propre tambour chamanique.
À partir d’une lecture d’âme préalable en entretien individuel, votre tambour se dessinera à travers votre énergie. Je serais votre canal afin de mettre des mots pour définir la peau, le cadre et les liens en résonance avec votre essence.
Chaque étape – découpe, trempage, tressage – est réalisée en conscience.
Ce tambour devient un compagnon de vie, un outil de soin et de guidance, porteur de votre vibration.

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​Yoga avec Élodie Huertas

Chaque jour, Élodie vous propose des séances de yoga et de méditation adaptées, en pleine nature, pour harmoniser corps, souffle et conscience.
L’approche est douce, accessible à tous, et centrée sur l’écoute intérieure.

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Rituels de purification & reconnexion

Des temps spécifiques sont consacrés à la libération énergétique, à l’immersion rituelle dans l’eau, à la danse intuitive et à des chants sacrés, pour vous accompagner dans votre transformation.

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​Programme détaillé

Vendredi 3 octobre

• 18h00 – Accueil des participants

• 18h30 – Repas chaud (soupe maison) et découverte du lieu

• 19h30 – Marche aux lampions au bord du lac ( selon la saison)

• 21h00 – Cercle de présentation

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Samedi 4 octobre

• 08h00 – Réveil et départ vers le lac de Quinson

• Tisane à disposition (collation libre : fruits secs conseillés

• 09h30 – Yoga doux & méditation au bord du lac

• 10h30 – Pause brunch (pain, fromage, œufs, fruits, céréales, café, thé)

• 11h30 – Méditation chamanique au tambour

• 12h30 – Rituel de purification dans l’eau & baignade

• 14h00 – Première étape de création de votre tambour

• 18h00 – Temps libre

• 19h00 – Dîner végétarien

• 21h30 – Méditation et chants sacrés d’Amérique du Sud et d’Inde

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Dimanche 5 octobre

• 09h00 – Danse de libération : mise en mouvement des énergies 

• 10h00 – Pause brunch

• 11h00 – Deuxième étapes de farication du tambour et création de la mailloche 

• 16h00 – Rituel d'intégration des 4 éléments & activation du tambour 

• 17h00 – Cercle de clôture & conseils pour entretenir son tambour

NB : le programme peut évoluer en fonction de la météo ou des besoins du groupe.

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Informations pratiques

• Dates : Voir onglets évènements - Calendrier

• Lieu : Gorges du Verdon – lac de Quinson

• Hébergement : en maison partagée typique, ambiance chaleureuse, chambres collectives

• Repas : 2 repas par jour inclus et collation le midi– végétariens, simples et nourrissants

NB Pensez à prendre de l'eau et oire régulièrement.

• Matériel : tout est fourni pour la fabrication du tambour

• Tarif : 790 € (hébergement et repas inclus)

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Pour qui ?

Ce stage est destiné à toute personne en recherche de :

• Création artisanale d’un tambour sacré

• Reconnexion profonde au corps, à l’âme, à la nature

• Expérience spirituelle ancrée et accessible

• Transmission dans un cadre bienveillant et respectueux

Aucun prérequis n’est nécessaire. L’envie de créer et d’explorer suffit.

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Réservations & contact

Pour toute demande d’inscription ou d’information :
 

Les places sont limitées afin de préserver la qualité du cercle.
Réservez dès maintenant votre place pour ce voyage initiatique dans les gorges du Verdon.

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Nos conditions  
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​Le tarif inclut : 

 

• L'hébergement en chambre & maison de village partagée,

• les repas ( Brunch et dîner),

• Les ateliers rituels 

• 1 cours de yoga , 1 cours de danse holistique

• Le matèriel lié à la création de votre tambour 

• l'enseignement et l'accompagnement dans la création de votre tambour par un artisan tambour richard. 

• Les cercles de chants 

• La marche aux lampions 

• La méditation 

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Le tarif n’inclut pas :

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• Trajet jusqu’au Gorges du Verdon et lieu de création

• Le petit-déjeuner 

• Pensez à prendre des fruits frais et secs si vous souhaitez petits déjeuner léger. ​

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Les trajets d’un point à un autre du lac de quison au lieu d'hébergement  en covoiturage.

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